Présentation

Bienvenu!

Je suis basée en Haute Loire à Lempdes-sur-Allagnon (43) et Frugerès-les-Mines. Je suis aussi présente dans un cabinet sur Cournon d'Auvergne (63) une à deux fois par mois. Je propose mes services aux particuliers en cabinet ou à domicile. Mais aussi aux entreprises dans le cadre de la qualité de vie au travail, et aux structures de soin en accompagnement à la santé et au bien être.

Le shiatsu est destiné à un large public et il est une aide précieuse dans l'accompagnement au bien être. Je suis certifiée spécialiste en shiatsu et membre du SPS (syndicat Professionnel de shiatsu) .

J'ai à cœur d'apporter réconfort et détente par le toucher à travers cette belle pratique qu'est le shiatsu.

 

Le shiatsu c'est quoi?

 

Le shiatsu (littéralement: pression des doigts) consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé. Les pressions d'effectuent sur des points stratégiques, situés sur les méridiens d'acupuncture. 

 

Au travers d'un toucher structurant et réconfortant, le shiatsu apporte une relaxation profonde. Il relâche les tensions musculaires, procure une détente qui aide à combattre le stress, la fatigue et améliore le sommeil. Réconcilie la personne avec son corps et aide à apaiser son esprit

 

 Les bienfaits du shiatsu sont nombreux et particulièrement par ses effets sur le stress.

Il permet de libérer les tensions, les stagnations et d’harmoniser la circulation énergétique dans tout le corps, un profond bien être est ressenti. Les pressions sur l’ensemble du corps vont permettre au receveur de prendre conscience de lui-même de ses tensions et de ses blocages. Le shiatsu va rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cela permet de se sentir mieux dans son corps, mieux réagir aux événements de la vie, améliorer sa concentration, mieux gérer des douleurs, améliorer son sommeil…

 

Le shiatsu aide à :

  • Réduire les effets du stress et apporter une détente physique et psychique.
  • Disperser les tensions, gérer les douleurs musculaires et articulaires
  • Calmer l’anxiété et gérer ses émotions.
  • Stimuler le système immunitaire.
  • Améliorer le sommeil, redonner de l’énergie.
  • Diminuer les maux de tête.
  • Améliorer la digestion (constipation, ballonnement).
  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique

 

Il se reçoit habillé, allongé sur un futon au sol. 

 

Il est possible également de le pratiquer sur chaise de massage (pour des interventions en entreprise, lors de séminaires, réunions, congrès, de salons, d'évènements...). 

Le shiatsu peut également se décliner sous forme de DO IN, qui est en quelque sorte de l’auto-shiatsu. Basé sur des exercices de respiration, d’automassage et d’étirements. Il se pratique en ateliers collectifs.


  • Le shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations.
  • Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que "médecine non conventionnelle digne d'intérêt".
  • Le Shiatsu est reconnu officiellement par l'Etat français et le Ministère du travail (JO du 25/07/2015) comme profession, et seul le SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu) est actuellement habilité à délivrer un titre professionnel de "spécialiste en shiatsu" reconnu par l'état.